高齢者総合ケアセンターひかり苑

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リハビリ型デイサービスセンターひかり苑

リハビリ型デイサービスセンターひかり苑

 

リハビリメニューの紹介

①パワーリハビリ

…専門職である介護予防運動指導員が運動方法の選定や

 負荷量、運動時間の調整を適切に行いマンツーマンで

 指導します。

②個別リハビリ

…理学療法士がベッドサイドにて個別リハビリを行います。

 

外観写真

 

営業日 月曜日~土曜日(祝祭日も営業しております。)
(定休日は日曜日・ゴールデンウィークの1日・お盆の1日・12/30~1/3)
定員 午前 18名 / 午後18名
サービス提供時間 午前 9:00 ~ 12:00 / 午後 1:00 ~ 4:00
ご利用料金 要支援及び要介護度の区分、ご利用回数によって異なります ので、詳細につきましてはセンターまでお問い合わせ下さい。
ご利用申し込み 担当のケアマネージャーの方にご相談ください。

 

 

 周辺運動機器の説明

  ☆計測機器

マルチ周波数体組成計にて状態把握をします!!

体重、体脂肪率、筋肉量など、7つの項目をチェックする事ができます。

数値はデータ管理され、測定結果として表示されます。筋肉量については、左右のバランスチェックも同時に行えます。動く機会が減ってくると、左右の筋力量にずれが生じたり、筋肉量も減少し、寝たきりの原因となります。

寝たきり状態にならない為にも、しっかりとしたリハビリが出来るようお手伝いしていきます

 

 

☆各種運動機器 

①ローイング

②レッグプレス

①広背筋、菱形筋の強化。猫背防止。

 肩可動域範囲が柔軟になります。

②下肢全体の筋力の強化。立ち上がる、

 歩く、座るなどの基本動作に必要な

 筋力を向上させます。

 

①ヒップアブダクション

②トーソフレクション

①中殿筋を鍛える事により、歩行時の

 安定性向上、ふらつき防止になります。

②腹筋群の筋肉の強化、腰痛改善、

 姿勢改善が出来ます

 

 

 ニューステップ

全身の有酸素運動、歩行動作(上肢、下肢

の振りだし)に効果があります。

 
メデルゴ

全身持久力の維持、増進を目的として

心肺、循環器系の機能を高めます。

 

 バタフライ&オーバーヘッドプレス

バタフライ

腕を閉じた時に胸の内側に大きな負荷がかかるため、大胸筋の内側を効果的に鍛えることができます。

オーバーヘッドプレス

肩甲帯全般、三頭筋又は体幹を鍛えることができます。全体的には上半身に与える影響が大きいです。

 
レッグエクステンション

 

膝を伸ばす、曲げる運動により、大腿部の筋力トレーニングや膝関節の可動域を広げるトレーニングが行えます。

歩行や階段昇降の安定性の向上が期待できます。

 

 

 

レッドコード

レッドコードとは、正式にはレッドコードエクササイズと呼ばれ、世界20ヶ国で行われているストレッチングや筋力増強の効果的な運動療法です。

柔軟体操、バランス強化、痛みの改善、筋力・体力の強化、日常生活動作能力の改善につながります。

 

 

 

 

アプリをつかったモフトレ運動も導入してます!!

モフトレとは、アプリのプログラムに沿って、日常生活動作訓練を行います。ご自宅での生活動作に合わせてゆっくりとしたペースで基本運動を行います。

 

 

 

ウォーターベッド完備

水圧刺激から血行促進などの一般的マッサージ効果もあり、心も体もリラクゼーション効果を最大限に発揮します。

 

 

 

 

 

 

リハビリ型デイサービス1日の流れ

 

午前ご利用の方

8:30~9:15

午後ご利用の方

12:15~13:00

【お迎えから到着】
お迎えから到着まで可能な限り最短の距離で、お身体に負担のかからない乗車時間を心がけています。
9:15〜9:45 13:00~13:30 【バイタルチェック】
血圧、検温等の健康チェックを行い記録します。異変がある場合には速やかに対応します。
9:45~10:00 13:30~13:45

【準備運動・軽運動】
トレーニングを行う前の運動をします。

椅子に座っての運動やマットを使った運動を行います。

10:00~10:50 13:45~14:35

【トレーニング】
職員が付き添いでマシンを使用しながら

運動を行います。

10:50~11:10 14:35~14:55 【ティータイム】
運動の後、少し休息を取ります。
11:10~12:00 14:55~15:45

【トレーニング】
マシンの他にも、レッドコードやモフトレ(タブレットを使ってアプリ

のプログラムに沿って、日常生活動作トレーニングを行います。)を使った運動を実施します。

12:00~12:15 15:45~16:00 【バイタルチェック】
血圧、検温等の健康チェックを行い記録します。異変がある場合には速やかに対応します。
12:15~ 16:00~ 【お帰り・センター出発】
連絡帳にその日のバイタル結果及び出来事を記入し、お持ち帰り頂きます。お迎え同様、お身体に負担のかからないよう心がけています。

 ※PT(理学療法士)のベッドサイドでの個別リハビリは、1日を通して

  関わらせて頂きます。 

 ※マシンを使用し、主治医と連携を取りながら、理学療法士が計画を作成します。

 

 自宅での運動メニューや住環境のアドバイス等も、ご提案させて頂きます。
 運動やリハビリが必要な方は、お気軽にご相談下さい。

 

 リハビリ型デイサービスセンターひかり苑ブログ

 

2021/07/26 絵画寄贈

 

 

ご体験お待ちしております!

 ☆無料体験随時募集中。担当者までご連絡下さい。

 連絡先:48-3333 (月~金 8:30~17:30)

 担当者:管理者 猪ノ上和明

 

 

 

 

 

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